ダンスの技には様々なスポーツを行う上で欠かすことのできない柔軟性、バランス感覚、筋力、持久力、瞬発力、回転力、表現力など多くの要素が含まれています。Mi Crewのアクロバットクラスでは、ハンドスプリングやバク転などの高度な技にも取り組めるよう壁倒立、ブリッジなど基礎から丁寧に指導します。