top of page
Yoga Program
Mi Crew Yoga Program
ミークルーダンススタジオでは、Mi Crew Yoga Programという本格的なヨガレッスンプログラムをご用意しております。ダンスをはじめるのはハードルが高いとお感じの方も多いと思いますが、そんな方に是非ヨガやピラティス、ズンバなどを通して身体を動かす楽しさを感じていただければと思います。
加古川を中心に活躍する経験豊富なインストラクターにより質の高いレッスンと快適な施設環境で、未経験の方から経験者の方までお楽しみいただけます。
子供から年配の方まで楽しめる優しいエクササイズ。筋力低下防止、肩こり・腰痛予防、運動不足解消、リラックス効果も。身体に負担をかけないベーシックなヨガや、週替わりで体調や体質を改善するヨガをご用意しています。是非ご自分に合ったスタイルを見つけて、ヨガで健やかな心と身体を育んでください。
トップ
bottom of page